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十大排毒减肥果汁

十大排毒减肥果汁 由

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生活中很多人都喜欢喝果汁,而且还有些人想通过喝果汁起到排毒减肥的重要作用,但生活中的果汁多种多样,哪些果汁具有减肥排毒的重要作用呢?今天我就为大家推荐10大排毒减肥果汁,能让大家知道想排毒减肥时喝什么果汁最好。

黄河柠檬汁是十大排毒减肥果汁中最重要的存在,这种果汁在做的时候需要准备两根小黄瓜和一个柠檬,还可以准备一个青苹果,把准备好的食材全部处理干净,消掉表皮,切成块状以后放在果汁机中榨出汁,放在杯子中加蜂蜜,直接和它的减肥排毒功效特别出色。

胡萝卜菠萝汁也是十大排毒减肥果汁的重要成员,这种果汁在制作时需要准备一个胡萝卜和半个菠萝以及少量的生姜,把准备好的菠萝去皮以后切成块,胡萝卜洗净以后也切成块生姜切成丝状,直接放在果汁机中,放少量纯净水榨出汁,装在杯子中可直接喝这样得到的胡萝卜,菠萝汁能有效清理身体内的毒素,而且能减肥瘦身。

芹菜葡萄汁也是一种能排毒减肥的美味果汁,它在做的时候要芹菜去掉叶子洗净以后切成段,再把葡萄去掉,果皮和里面的种子一起放到果汁机中,加入少量纯净水,榨出汁液,喝的时候可放入适量蜂蜜调味,这样做好的芹菜葡萄汁滋味诱人,能清热解毒,而且能排毒减肥。

苹果红薯汁也是能排毒减肥的,常见果汁在做的时候需要准备一个红苹果和一个雪梨以及一块红薯,把准备好的苹果雪梨和红薯全部消掉,表皮,雪梨和苹果还要去掉里面的果核,再把它们切成块状,放在果汁机中榨出汁,装到杯子以后能直接吃,它能清肠排毒也能减肥瘦身。